Im Seminar werden Methoden und Konzepte vorgestellt, wie es im Rahmen einer Gruppenveranstaltung möglich ist. Auf persönliche Probleme und Konflikte,u.a. am Arbeitsplatz, kann nicht eingegangen werden. Der Kurs ersetzt kein Coaching oder eine Therapie.

 

Hier meine Terminübersicht. Ein Link führt Sie direkt auf die Seite des Bildungsträgers

( Volkshochschule).

NUR dort können Sie sich anmelden.

 

 

Bundesländer Anerkennung

 

Meine Bildungsurlaube die in den Niedersächsen Volkshochschulen angeboten werden, sind in Bremen und Niedersachen anerkannt.

 

Meine Bildungsurlaube der VHS Aachen sind in  NRW, Berlin, Baden Württemberg und dem Saarland anerkannt, auf Nachfrage bei der VHS Aachen auch in Bremen .

 

 

Terminkalender Bildungsurlaube Bildungszeit

 

 

2025

 
 

Januar 2025

 
 

 20.-24.01.25

(Belegt)

und 

03.-07.02.25

( Belegt)

 Stressbewältigung am Arbeitsplatz- Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens

40 Ust

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen

Vollzeit Bildungsurlaub

Rotenburg Kantor Helmke Haus

VHS Rotenburg

Am Kirchhof 10

27356 Rotenburg (Wümme)

Tel.: 04261-914511

 

 

 

24.-28.02.25

Bildungsurlaub in Goslar

Bildungshaus Zeppelin/ Haus am Steinberg

FREIE PLÄTZE

Stressbewältigung am Arbeitsplatz- Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

40 Ust

Bildungsurlaub in Goslar

Anerkannt in Niedersachsen, Bremen, NRW, Hessen

Bildungshaus Zeppelin

Anmeldung

Te.: 05321 / 3411-0

 https://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/250503-stressabbau-im-berufsalltag-gesundheitspraevention-durch-bewusste-wahrnehmung-des-rueckens/

https://www.bhz-steinberg.de/seminarangebot/bildungsurlaub/details/artikel/250910-stressabbau-im-berufsalltag-gesundheitspraevention-durch-bewusste-wahrnehmung-des-rueckens/

 

 

Februar 2025

 
   10.-14.02.25

 Fit im Beruf- Rücken stärken mit Pilates und Faszienaktivierung 

Bildungszeit in Bremen

30Ust

Anerkannt nur in Bremen

Ort: Bremen- Neustadt

LSB

Anmeldung:

Tina Brinkmann Lange

Tel.:

04217928736

 

 

 17.-21.02.25

(belegt)

 Stressbewältigung am Arbeitsplatz- Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens 

Bildungsurlaub/ Bildungszeit 

Vollzeit 40 Ust

Anerkannt in Bremen und Niedersachsen 

Heiligenrode

VHS Diepholz 

Anmelde-Telefonnummer:

04242 976-4444

 

   März 2025  
 

02.-07.03.25 

Bildungszeit

Bildungsurlaub

auf Juist

Unterkunft Kloster Pax

(belegt)

 

Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub

Juist

Unterkunft Kloster Pax

40 Ust.

Anerkannt in Niedersachsen, Bremen,

Landessportbund Bremen

Tina Brinkmann-Lange

Tel.: 0421 7928736

t.brinkmann@lsb-bremen.de

www.lsb-bremen.de

 

 

 

10.-14.03.25

Bildungsurlaub

Bildungszeit

(Restplätze)

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz- Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens 

Bildungsurlaub/ Bildungszeit 

Vollzeit 40 Ust

Anerkannt in Bremen und Niedersachsen 

Brinkum- Jupiterstr.

VHS Diepholz 

Anmelde-Telefonnummer:

 

04242 976-4444

 

  17.-21.03.25

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

mit Fahrradnutzung

40 Ust, Vollzeit

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen

Kosten ca. 475 Euro im DZ

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg

Lutterweg 16

29320 Hermannsburg

Tel: 05052-98990

 

23.-28.03.25

Bildungsurlaub auf Borkum

 

Bildungsurlaub auf Borkum

Unterkunft: Alter Leuchturm

"Stressbewältigung am Arbeitsplatz"

Bildungsurlaub / Bildungszeit

- 40 Ust
Vollzeit

Anerkannt in den Bundesländern Bremen, Niedersachen

VHS Oldenburg

Frau Schonhoff

TEL.0441 92391-35

TEL 0441 9239150

 Kosten ca. 800 Euro

 

 

30.03.-04.04.25

Bildungsurlaub auf Norderney

Haus Klipper

 

Entspannung und Mobilisation für Rücken, Schulter, Nacken

Bildungsurlaub  anerkannt in NRW, Baden Württemberg, Berlin

40 Ust

Norderney

Haus Klipper

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

Kosten ca. 1000 Euro

 

https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Gesund-im-Beruf-durch-Entspannung-und-Mobilisation-fuer-Ruecken-Schulter-Nacken/251-08104#inhalt

 

 

 

April 25

 
 

 07.-11.04.25

Bildungsurlaub mit Übernachtung im  Bergischem Land

 Mobilisation - Faszienaktivierung - Bewegungsschule am Beversee

40 Ust

Bildungsurlaub 

Anerkannt in NRW,Hessen

 

Europäische Akademie EAG gGmbH

    Wefelsen 5
42499 Hückeswagen

 

 

21.-26.04.25

Bildungsurlaub auf Langeoog,

Haus Meedland

 

Fit und gesund durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub auf Langeoog

Haus Meedland

Anerkannt in Bremen, Niedersachsen

Vollzeit 40 UST

 Landessportbund Bremen

Pädagogische Mitarbeiterin Bildung
Frau Brinkmann-Lange
 t.brinkmann@lsb-bremen.de 
 

Mai 2025

 

 
 

Bildungsurlaub an der Ostsee

Theodor Schwartz Haus

04.-09.05.25

 

 

Bildungsurlaub an der Ostsee

Mit Pilates und Achtsamkeit berufliche Ressourcen stärken

 

Unterbringung: Theodor- Schwartz Haus

 

https://www.theodor-schwartz-haus.de/

Bildungsurlaub / Bildungszeit

- 40 Ust
Vollzeit

Anerkannt in den Bundesländern Bremen, Niedersachen

VHS Oldenburg

Frau Schonhoff

TEL.0441 92391-35

TEL 0441 9239150

 Kosten ca. 900 Euro

 

  12.-16.05.25

Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub  anerkannt in Bremen

30 Ust

Vollzeit

VHS Delmenhorst

 Herr Reske 04221-98180 2461

 

 

18.-23.05.25

Bildungsurlaub auf Langeoog

Hotel Bethanien

( Belegt)

 

Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub  anerkannt in Bremen, NRW, Saarland, Berlin

40 Ust

Langeoog

Hotel Bethanien

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

Kosten ca. 1000 Euro

 https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Gesund-und-fit-durch-die-Arbeitswoche/251-08120#inhalt

 

25.-31.05.25

Bildungsurlaub

Bildungszeit

auf Juist

Unterkunft

Kloster Pax

 

Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub

Bildungszeit

Juist

UnterkunftKloster Pax

Unterricht im Strandsportraum

40 Ust.

Anerkannt in Niedersachsen, Bremen,

Landessportbund Bremen

Tina Brinkmann-Lange

Tel.: 0421 7928736

t.brinkmann@lsb-bremen.de

 

www.lsb-bremen.de

 

   Juni 2025  
   02.-06.06.25  Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Vollzeit Bildungsurlaub

40 Ust.

Anerkannt in NRW

Bad Salzuflen 

VHS Bad Salzuflen 

210€

Kursort

VHS-Haus, Raum E 13

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

 

Telefonische Anmeldung 

05222 952-941

 

   16.-20.06.25  “Gesund und Fit durch die Arbeitswoche"

Mit Mobilisierungsübungen, Haltungsschulung, Pilates, Walking, Entspannung.

Bildungsurlaub  anerkannt in Bremen

30 Ust
Vollzeit

Bildungszeit  anerkannt in Bremen

VHS Bremen Ost 

Ort: Stresemannstr., Studio Libertango

TEL.: +49 421 361-3574

 

 

22.-27.06.25

Bildungsurlaub an der Ostsee

Unterbringung: Theodor- Schwartz Haus

( Restplätze) 

 Bildungsurlaub an der Ostsee

Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken

 

Unterbringung: Theodor- Schwartz Haus

https://www.theodor-schwartz-haus.de/

 

Bildungsurlaub / Bildungszeit

- 40 Ust
Vollzeit

Anerkannt in den Bundesländern Bremen, Niedersachen

VHS Oldenburg

Frau Schonhoff

TEL.0441 92391-35

TEL 0441 9239150

 Kosten ca. 900 Euro

 

 

 29.06.-04.07.25

Bildungsurlaub auf Langeoog

Hotel Bethanien

( belegt) 

 Fit und gesund durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub  anerkannt in Bremen, NRW, Saarland, Berlin, Baden Württemberg 

40 Ust

Langeoog

Haus Bethanien

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

 Kosten ca. 1000 Euro

 

https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Gesund-und-fit-durch-die-Arbeitswoche/251-08134#inhalt

 

 

   Juli 25  
 

 07.-11.07.25

Bildungsurlaub in der Lüneburger Heide

Hermannsburg

mit Übernachtung 

 

 Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

mit Fahrradnutzung

40 Ust, Vollzeit

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen 

Kosten ca. 475 Euro im DZ

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg

Lutterweg 16

29320 Hermannsburg

Tel: 05052-98990

 

14.-18.07.25

(belegt)

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz- Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens

40 Ust

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen

Vollzeit Bildungsurlaub

Rotenburg Kantor Helmke Haus

VHS Rotenburg

Am Kirchhof 10

27356 Rotenburg (Wümme)

Tel.: 04261-914511

 

   21.-25.07.25

 Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub

40 Ust.

Anerkannt in NRW, auf Nachfrage auch in Bremen

VHS Bad Salzuflen 

Hermannstr. 32

TEL.: 05222 952-941

Kosten ca. 200€

 

   28.07.-01.08.24  Yoga und Gesundheitswandern am Werdersee

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

30 Ust

Anerkannt in Bremen, Niedersachsen

Kursort: Bremen- Neustadt

 Landessportbund Bremen

Pädagogische Mitarbeiterin 
Frau Brinkmann-Lange
 t.brinkmann@lsb-bremen.de 
  August 2025  
 

04.-08.08.25

Bildungsurlau in der Lüneburger Heide

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

mit Fahrradnutzung

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen 

40 Ust, Vollzeit

Kosten ca. 475 Euro im DZ

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg

Lutterweg 16

29320 Hermannsburg

Tel: 05052-98990

 

 

 11.-15.08.25

Bildungsurlaub in der Lüneburger Heide

Hermannsburg

  Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

mit Fahrradnutzung

( wer nicht Fahrrad fahren kann soll mich bitte vor der Anmeldung kontaktieren)

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen

40 Ust, Vollzeit

Kosten ca. 475 Euro im DZ

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg

Lutterweg 16

29320 Hermannsburg

Tel: 05052-98990

 

 

17.-22.08.25

Bildungsurlauf auf Norderney 

Haus Klipper

 

Fit und Gesund durch Yoga und Gesundheitswandern am Meer

Bildungsurlaub  anerkannt in NRW, Saarland, Berlin

40 Ust

Norderney

Haus Klipper

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

Kosten ca. 1000Euro

 https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Fit-und-vital-durch-Yoga-und-Gesundheitswandern-am-Meer/251-08144#inhalt

 

 

25.-29.08.25

Bildungsurlaub

mit Übernachtung im 

Bergischen Land

 Hilfe - mein Rücken schmerzt

Die Bewegungsschule am Beversee

Mobilisation und Faszienaktivierung 

40 Ust

Bildungsurlaub 

Anerkannt in NRW, Hessen

 

Europäische Akademie EAG gGmbH

    Wefelsen 5
42499 Hückeswagen

 

   September 2025  
  01.-05.09.25

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub / Bildungszeit

40 Ust
Vollzeit

 Brinkum

 Anerkannt in den Bundesländern Bremen, Niedersachen

VHS Diepholz
Tel.:

04242/976-4075

 

  08.-12.09.25
“Fit im Beruf- Rücken stärken mit Pilates“

Mit Mobilisierungsübungen, Haltungsschulung, Pilates,  Entspannung.

30 Ust
Vollzeit

Bildungszeit  anerkannt in Bremen

VHS Bremen Ost 

Ort: Stresemannstr., Studio Libertango

TEL.: +49 421 361-3574

 

  15.-19.09.25
Fit und gesund durch die Arbeitswoche

Bildungszeit

30 Ust

Anerkannt in Bremen

Kursort: Bremen- Neustadt

 Landessportbund Bremen

Pädagogische Mitarbeiterin 
Frau Brinkmann-Lange
 t.brinkmann@lsb-bremen.de 
 

29.09.-03.10.25

Bildungsurlaub

Bildungszeit 

auf Langeoog

Haus Meedland


Fit und gesund durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

30 Ust

Anerkannt in Bremen, Niedersachsen

Kursort: Langeoog

Haus Meedland

 Landessportbund Bremen

Pädagogische Mitarbeiterin 
Frau Brinkmann-Lange
 t.brinkmann@lsb-bremen.de 
 
   Oktober 25  
 

05.-10.10.25

Bildungsurlaub

Nationalpark Kellerwald am Edersee

Seminarhaus Fünfseenblick

 

Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 

Bildungsurlaub , Fortbildung anerkannt in Bremen, Niedersachsen

40 Ust

Vollzeit

Edersee

Seminarhaus Fünfseenblick

Bio, vegetarische Ernährung 

VHS Delmenhorst

 Herr Reske 04221-98180 2461

 

 

12.-17.10.25

Bildungsurlaub

Nationalpark Kellerwald am Edersee

Seminarhaus Fünfseenblick 

 

Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 

Bildungsurlaub , Fortbildung anerkannt in Bremen, Niedersachsen

40 Ust

Vollzeit

Edersee

Seminarhaus Fünfseenblick

Bio, vegetarische Ernährung 

VHS Delmenhorst

 Herr Reske 04221-98180 2461

 

 

19.-24.10.25

Bildungsurlaub auf Norderney

Haus Klipper


 

 

Gesund und Fit durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub  anerkannt in Bremen, NRW, Berlin, Baden Württemberg Saarland

40 Ust

Norderney

Haus Klipper

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

Kosten ca. 1000Euro

https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Stressabbau-im-Berufsalltag-durch-gesunde-Wahrnehmung-des-Rueckens/252-08168#inhalt

 

28.-31.10.25

Bildungsurlaub in Norddeutschland

Kunze Hof

 


 

 

Fit im Beruf durch Pilates, Faszientraining und Vitalstoffreiche Ernährung 

Bildungsurlaub  anerkannt in NRW, Saarland, Berlin

40 Ust

Wesermarsch

Kunze Hof

VHS Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111

Kosten ca. 1000Euro

https://www.vhs-aachen.de/programm/gesundheit-bewegung/bildungsurlaube/kurs/Fit-im-Beruf-mit-Pilates-Faszientraining-und-vitalstoffreicher-Ernaehrung/252-08170#inhalt

   November 25  
  10.-15.11.25

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub / Bildungszeit

40 Ust
Vollzeit

Heiligenrode, Alte Wassermühle

 Anerkannt in den Bundesländern Bremen, Niedersachen

VHS Diepholz
Tel.:

04242/976-4075

 

  17.-21.11.25
“Die Neue und Alte Rückenschule“

Mit Mobilisierungsübungen, Haltungsschulung, Pilates,  Entspannung.

30 Ust
Vollzeit

Bildungszeit  anerkannt in Bremen

VHS Bremen Ost 

Ort: Stresemannstr., Studio Libertango

TEL.: +49 421 361-3574

 

23.-28.11.25

Bildungsurlaub auf Langeoog

Hotel Bethanien


Fit und gesund durch die Arbeitswoche

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

30 Ust

Anerkannt in Bremen, Niedersachsen

Kursort: Langeoog

Hotel Bethanien

 Landessportbund Bremen

Pädagogische Mitarbeiterin 
Frau Brinkmann-Lange
Kosten ca. 1000€
 t.brinkmann@lsb-bremen.de 
   Dezember 25  
 

 01.-05.12.25

Bildungsurlaub in der Lüneburger Heide 


    Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Gesundheitsprävention durch gesunde Wahrnehmung des Rückens

Bildungsurlaub/ Bildungszeit

mit Fahrradnutzung

( wer nicht Fahrrad fahren kann soll mich bitte vor der Anmeldung kontaktieren)

40 Ust, Vollzeit

Anerkannt in Niedersachsen und Bremen

Kosten ca. 475 Euro im DZ

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg

Lutterweg 16

29320 Hermannsburg

Tel: 05052-98990

 
 

07.-12.12.25

Bildungsurlaub auf Borkum

Alter Leuchturm

 

Stressbewältigung am Arbeitsplatz

Bildungsurlaub auf Borkum 

Alter Leuchtturm 

Bildungsurlaub

40 Ust

Anerkannt in Niedersachsen

VHS Lingen

Frau Leuschner

Tel.: 0591 91202-500

www.vhs-lingen.de

 

15.-19.12.25

Mobilisation, Bewegungsschulung, Faszienaktivierung 

Bildungszeit, anerkannt in Bremen 

30Ust

Vollzeit

Delmenhorst, VHS Gebäude

VHS Delmenhorst

 Herr Reske 04221-98180 2461