Anfahrt

Andrea Barth

Bewegungspädagogin Andrea Barth Anfahrt

Andrea Barth

Hans Leinberger

Kiefernweg 13

28865 Lilienthal

Details zu Kurs 9619R Stressabbau im Berufsalltag Gesundheitsprävention durch bewusste Wahrnehmung des Rückens im Arbeitsalltag

Vollzeit-Bildungsurlaub

Dieses Angebot ist als Bildungsurlaub in Niedersachsen und als Bildungszeit in Bremen nach den gesetzlichen Bestimmungen anerkannt.
Schmerzen im Rücken sind ein Alarmzeichen unseres Körpers und signalisieren, aktiv werden zu müssen. Fernab von Büro- und Alltagsstress vermittelt Ihnen dieser Bildungsurlaub Kenntnisse und Fähigkeiten, die Rückenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu erhöhen. Sie erwerben darüber hinaus Verständnis für die Zusammenhänge von Arbeits- und Umweltbelastungen, Lebenssituationen und gesunder Lebensführung. Wahrnehmungsübungen, funktionelle Gymnastik, richtiges Stehen, Sitzen, Liegen und Bücken werden im Fokus des Bildungsurlaubs stehen. Nehmen Sie sich eine Woche Zeit für Ihr ganz persönliches Wohlbefinden und stärken Sie damit Ihre Vitalität am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung und Handtuch.
Kostenfreie Abmeldung bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich!

Gebühr149,40 EUR

Außenstelle

Ritterhude

Veranstaltungsort

Hamme Forum; Aue-Beekesaal

Zeitraum

Mo. 20.01.2020 - Fr. 24.01.2020

Dauer

5 Tage

Uhrzeit

09:00 - 15:30

Kontakt:

Andrea Barth

Bewegungspädagogin

In Seminaren werden Methoden und Konzepte vorgestellt, wie es im Rahmen einer Gruppenveranstaltung möglich ist. Auf persönliche Probleme und Konflikte, u.a. am Arbeitsplatz, kann nicht eingegangen werden. Der Kurs ersetzt kein Coaching oder eine Therapie.

Haben Sie Fragen zum Programm ?

Telefon:

Mobil : 0151 7002 7435

Mail:

info-andreabarth@gmx.de

Nordic Walking Kurs & Faszienaktivierung

Bürgerpark Bremen

10. Juni -08. Juli 2020 (4x, 8 UStd)Mi, 15.45 -17.15 Uhr Parkplatz "Stadtwaldsee Sandstrand" ( Unisee) € 27

Anmeldung VHS Bremen

Kursnummer 201W83-715

Evangelisches Bildungszentrum Hermannsburg