Individuell & Kreativ trainieren´
In meiner 25 jährigen Tätigkeit als Bewegungspädagogin treffe ich immer wieder auf Menschen die individuell nach Ihren Möglichkeiten trainieren wollen. Ich habe es mir als Ziel gesetzt, stets rückenpräventiv mit Pilates Ansätzen zu arbeiten.
Schwerpunkte :
*Fazienaktivierung
*Wirbelsäulengymnastik
*Walking & Nordic Walking
*Haltungsschule
*Pilates
*Yoga
*Funktionelles Training
*Flexi Bar
*Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und mit Geräten
*Mobilisation
*Fussgymnastik
*Entspannung/
Autogenes Training
*Massage
So habe ich Woche für Woche mit Euch verbracht … und plötzlich 25 Jahre.
Wir wollen uns Wiedersehen ….auch über die „ Kurskante“ hinaus.
Über die Jahre sind regelrechte „Herzensverbindungen“ entstanden, wir mögen uns, haben viele wunderschöne, intensive Momente miteinander verbracht. An wunderschönen Orten
!
Ich blicke auf fantastische Jahre mit Euch zurück und möchte Euch auch in einem privaten Rahmen wiedersehen.
2026 ist ein Fest in Bremen in Planung, 2027 eine Mallorca Reise.
Ich informiere Euch hier und in meinen Bildungsurlauben wenn die Termine stehen.😉🥂freu mich schon wenn Ihr kommt.