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Infos & Programm

 

 

Yin Yoga, Pilates, Nordic Walking und Gesundheitswandern auf Norderney

 

 

Ich bin mal weg ......

 

                                         Zeit für sich selbst haben.

 

 

Donnerstag 20.10.22

 

 

ab 14:00 Anreise Haus Waldeck

 

17:00 Begrüßung ,Vorstellung, kennen lernen

 

(18:30 Gemeinsamer Restaurant Besuch möglich)

 

20:30 gemütlicher Abendspaziergang durch Norderney - die Insel hat zu jeder Jahreszeit ihren Reiz

 

 

Freitag 21.10.22

 

 

8:30 - 9:15 Frühstück

 

10:00 Faszienaktivierung Outdoor, “Die Insel erkunden zu Fuß... Gesundheitswandern” bis ca. 12:30, offenes Ende

 

12:30 *Mittagspause mit Massagemöglichkeit ( Extra Kosten )

 

15:00 - 17:30 Schultermobilisation und Yin Yoga Mobilisation

 

(18:30 Gemeinsamer Restaurant Besuch möglich)

 

*

 

Samstag 22.10.22

 

 

8:30 - 9:15 Frühstück

 

9:30 “Typisch Nordeutsch - die Insel erkunden mit dem Rad

 

Radtour über die Insel ( Fahrradgebühr nicht incl.)

 

offenes Ende

 

17:00 - 18:00 Yin Yoga Mobilisation und Entspannung

 

(18:30 Gemeinsamer Restaurant Besuch möglich)

 

 

Sonntag 23.10.22

 

 

8:30 - 9:15 Frühstück

 

10:00 - 12:00 Walking & Nordic Walking Einführung/ Training

 

13:00 Abreise

 

 

Preis :

 

EZ mit Frühstück 360,-

 

DZ mit Frühstück (pro Person) VP 295,-

 

Zimmer sind ausgestattet mit Dusche, WC, Föhn, Telefon und TV.

 

Plus ortsübliche Kurtaxe und Eigenanreise.

 

Die Kurtaxe ist bei Anreise im Haus zu entrichten.

 

Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 und am Abreisetag bis 10:00 zur Verfügung.

 

 

Unterbringung:

 

 

Norderney

 

Haus Klipper

 

Tel: 0251 - 26 53 80 00

 

Jann- Berghausstr. 40

 

26548 Norderney

 

 

Yogamatten und Wolldecken sind im Haus vorhanden.

 

 

Also nichts wie los, nordwärts, genießen Sie die Auszeit auf Norderney !

 

Schmuddelwetter” gibt es hier nicht - für jedes Wetter gibt es die passende Kleidung !

 

 

 

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Bitte schicken Sie mir die Anmeldung per Post oder Mail unterschrieben zurück. Eine Anzahlung von 50 Euro wird sofort fällig ! Vielen Dank und bis bald !
Andrea Barth
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